マグロとアボカド、かつお節と醤油のベストコンビ食材を組み合わせ、トマトで味のアクセントをつけました!
評価★★★★☆
アボカドとマグロとかつお節のサラダ
評価★★★★☆
アボカドとマグロとかつお節のサラダ
マグロとアボカド、かつお節と醤油のベストコンビ食材を組み合わせ、トマトで味のアクセントをつけました!
| 料理種別 | 魚 |
|---|---|
| 調理方法 | 和える |
| シーン | - |
| 難易度 | - |
| 調理目安時間 | - |
材料(2人分)
| まぐろぶつ切り | 1/2さく |
|---|---|
| アボカド | 1個 |
| プチトマト | 4~5個 |
| 花かつお | ふたつまみ |
| ドレッシング | |
|---|---|
| 醤油 | 大さじ4 |
| 米油 | 大さじ4 |
| わさび | 少々 |
| こしょう | 少々 |
作り方
ポイント!
ごはんやパンと一緒に食べるのも相性抜群!
- 1マグロとアボカドを1cmくらいの角切りにする
- 2プチトマトは1/4にカットする
- 3ドレッシングの材料を全て混ぜ合わせる
- 4器に具材を盛り、中央に花かつおをのせ、ドレッシングをかける
- 5お好みでフランスパンなどを添える











